* POWER-MEDITATION * (Mi + So, um 19 Uhr)
by Katharina Aurora Friedrichs
Jeden Sonntag von 19 bis 19:20 Uhr
Jeden Mittwoch von 21 bis 19:20 Uhr
Für dich persönlich, für die Menschheit und für Mutter Erde.
Die *POWER-MEDITATION* macht eine Pause!
Die vorläufig letzte wird am Sonntag, den 17. Mai sein – von 19 bis 19:30 Uhr.
Für dich persönlich, für die Menschheit und für Mutter Erde.
ENTSPANNEN – GENIESSEN – AUFTANKEN – WIRKEN
* Jeden Sonntag und Mittwoch verbinden wir uns um 19 Uhr für 20 min. in der Stille –
um die aktuellen Prozesse in uns und in der Welt zu unterstützen. Ich
führe aus der Ferne und lade das Licht der Elohim
ein. Du brauchst dich nur zu öffnen, zu empfangen und geschehen zu
lassen. Mache es dir gemütlich, zünde dir eine Kerze an… Auf Wunsch
findest du anbei eine geführte Meditation, die dir das Meditieren und
Visualisieren leichter macht.
Es ist besonders kraftvoll, wenn viele Menschen gemeinsam zu einem
Zeitpunkt meditieren. Deshalb freue ich mich, wenn du mitmachst, Freunde
einlädst oder mit einer Gruppe meditierst. Wenn diese Uhrzeit nicht
passt, kannst du dich dann, wenn du Zeit hast, auf die gemeinsame
Meditation um 19 Uhr einstimmen – also über Raum und Zeit hinweg teilnehmen. Die Meditation hilft auch bei Angst und
Verunsicherung.
Mögliche Anleitung für dich:
- Schließe die Augen, entspanne dich und erlaube dir, ganz im Hier und
Jetzt anzukommen (in deinem Körper, auf dem Stuhl, auf dem Boden etc.) - Atme 3 x tief in den Bauch hinein – spüre wie mit dem Einatmen
frische Lebensenergie in dich hineinfließt. Mit dem Ausatmen kannst du
Altes, Verbrauchtes und Ängste loslassen/ ausatmen… - Lasse den Atem dann langsam in ein Geatmet-Werden übergehen. Spüre
wie du vom Leben bewegt und mit Energie versorgt wirst – ohne
irgendetwas dafür zu tun… - Richte deine Aufmerksamkeit nun auf dein Herz – und verbinde dich mit der Kraft und der Liebe deines Herzens
- Verbinde dich auch mit der Liebe und mit der Bewusstheit von Mutter Erde
- Spüre die Liebe in deinem Herzen fließen, das weiß-goldene Licht… Vielleicht siehst du es auch vor deinem inneren Auge…
- Lasse die Liebe, das weiß-goldene Licht, von deinem Herzen in deinen
physischen Körper und in deine feinstofflichen Körper fließen, in deine
ganze Aura hinein… - Lasse die Liebe fließen… und dehne dich mit ihr aus…
- Weit über deine Aura hinaus… bis ins Universum hinein… Fühle die Verbundenheit mit allem…
- Nun öffne dich für das Licht der Elohim… Lasse die Kontrolle ganz los… Öffne
dich – das ist die weibliche Seite in dir. Sie ist passiv, empfangend
und lässt vertrauensvoll geschehen. Bleibe dennoch ganz bei dir. - Sieh oder spüre/ fühle wie das Licht durch dein Kronen-Chakra in
dich hineinfließt und dich und dein gesamtes Körper-Energie-System
klärt, reinigt, schützt und stärkt. Vielleicht siehst du eine Farbe
fließen… - Und wie es auch deine Resonanzflächen reinigt und klärt…, so dass
Angst und sonstige niedrig-schwingende Energien wie Perlen von dir
abfallen… - Und während das Licht immer weiter fließt und zu deinem höchsten
Wohle wirkt, stelle dir nun vor, wie du zu einem starken Felsen wirst –
einem mächtigen, unerschütterlichen Fels in der Brandung… - Sieh dich, fühle dich – als einen großen, starken Fels in der Brandung… Oder als ein großes, strahlendes Lichtwesen…
- Fühle deine Power, fühle deine Kraft und Stärke – und wie es um dich
herum mal mehr und mal weniger tobt. Das rote, das violette und das
weiße Licht der Elohim durchfließen dich jetzt – du spürst mehr und mehr
die Kraft aus deinem Wesenskern, die dich in der Brandung stabil sein
lässt. - Vielleicht bist du manchmal auch inmitten der Wellen, gerätst hinein
in den (Gedanken- und Gefühls-)Strudel… – dann besinne dich wieder
auf den Fels, der du wahrlich bist. Visualisiere ihn und spüre, wie das
rot-lila-weiße Licht der Elohim dich klärt, stärkt und nährt. - Bleibe dabei im Herzen zentriert. Das ist ein wichtiger Schlüssel in
stürmischen Zeiten. Dein Herz ist dein größter Schatz. Hier findest du
alle Antworten. Hier bist du mit allem Wissen und mit allen Dimensionen
verbunden. Hier findest du deine wahre Kraft und Stärke. Sie kommt aus
deinem Wesenskern, nicht aus deinem Ego. Dein Wesenskern ist reine
Freude und bedingungslose Liebe… Daran möchte diese Zeit dich
u. a. erinnern… - Bleibe im Herzen zentriert…
- Fühle, wie du erfüllt bist vom Licht der Elohim, wie es durch dich,
durch jede Zelle deines Seins hindurch pulsiert… bis zum kleinsten
Atom. - Fühle, wie lebendig du dich fühlst – und sprich jetzt ein klares,
lautes JA! Ein JA! zu dir, zu deinem Leben, zum Leben an sich und
zu dem, was das Leben gerade von dir und von den Menschen fordert. - Zum Abschluss bitte darum, dass die Elohim-Energie in die ganze Welt
fließt, besonders in die Länder/ Regionen und zu den Menschen, wo sie
gebraucht wird. Bitte darum, dass diese heilende, unterstützende Kraft
und zusätzlich der silberne Strahl der Gnade zu allen Menschen fließen
möge… Zu deren höchsten Wohle, im Sinne der göttlichen Ordnung. Ebenso
mögen wichtige Erkenntnisse den Menschen in diesen Zeiten bewusst
werden… - Bevor du die Meditation beendest, lasse den silbernen Strahl der
Gnade noch einmal in dein eigenes Körper-Energiesystem fließen – und
bitte auch für dich um Gnade, Klärung und Heilung. Spüre, sieh, fühle das
Licht… Bade dich darin – wie in einer spirituellen Waschanlage… - Gehe abschließend noch mal mit deinem Bewusstsein in dein Herz… – in tiefe Dankbarkeit, für dich und für dein Leben.
- Bedanke dich für das Licht der Elohim und für das Wunder, das du bist!
copyright katharina aurora friedrichs
Die *POWER-MEDITATION* ist
für Viele wohltuend und unterstützend in dieser Zeit – was mich sehr
freut. Wenn du magst, leite den Link zur PM gerne an interessierte
Bekannte/ Freunde weiter bzw. veröffentliche ihn auf FB, Insta, auf
deinen Kommunikations-Kanälen:
*POWER-MEDITATION* by Katharina Aurora Friedrichs
https://katharinaaurora.com/2020/03/power-meditation-jeden-mi-so-19-uhr_22.html
Je
mehr wir sind, umso kraftvoller können wir wirken! Künftig evtl. um 21
Uhr, jeden Mittwoch und Sonntag (das ganze Jahr 2020) – achte auf Infos
auf meinem Blog/ meiner Website. Bald gibt´s die Meditation auch von mir
vertont! 💗
www.aurorafriedrichs.de
Facebook
Instagram
* POWER-HOUR * – ein besonderes Angebot für dich in dieser Zeit (bis 13.04.20)!
Eine 1-stündige, ermäßigte Astro- oder Coaching-Telefon-Session. (für Private und Unternehmer/ Innen buchbar)
Für Anliegen jeder Art, z. B.:
– Konfliktlösung
– Orientierung
– Standortbestimmung
– Entscheidungshilfe
– Stärkung des Selbstvertrauens und der Verbundenheit mit sich selbst
– Angstauslöser erkennen, Angst transformieren
– Heilmeditation
– Herz-Öffnung und -Heilung
– Zum energetischen Umgang mit dem Corona-Virus
– Blick ins Geburtshoroskop zu konkreten Fragen (Bestimmung, Ängste, Potenziale, Seelenweg etc.) oder zu aktuellen Transiten.
Ausgleich: 110,- €/ Std. (inkl. MwSt.) – für Private/ Selbstzahler.
Das Angebot gilt auch für Unternehmen/ Innen (bei Interesse bitte melden).
Buchungen bitte unter info@aurorafriedrichs.de
Infos zum aktuellen Geschen – aus spiritueller und weltlicher Sicht – findest du hier:
Zur aktuellen Lage (Botschaft der Neuen Zeit, 22.03.20)
Sternenschau 54 *Neuwerdung*
Tipps, um gesund, stabil und in der Kraft zu sein/ zu bleiben:
- Eine Gesunde Ernährung (Kurkuma gemixt mit Honig!)
- Viel Flüssigkeit (Wasser und Tee)
- ! Mind.
2000 mg, bis 3000 mg Vitamin C täglich + zusätzlich täglich
5000 mg Vitamin D !
Plus sonstige Vitamine und Mineralstoffe (z. B.
LaVita) - Bewegung
- Frische Luft/ Natur
- Wechselduschen
- Ausreichend Schlaf und Ruhe – die Energien sind z. T. sehr erschöpfend
- Erdung (!)
- Das Energie-Körper-System regelmäßig klären und reinigen
- Gedanken-
und Gefühlshygiene: Sich nicht von Panikmache und Ängsten
Anderer und dem kollektiven Feld beeinflussen lassen. Immer wieder
zurück ins Herz, ins Vertrauen gehen. Bzw. sich das Bild eines Felsens
in der Brandung vorstellen. Angst ist sehr niedrigschwingend. Vertrauen,
Liebe und Freude sind sehr hochschwingend – und damit der beste
Schutz. - ! Der
Zahlencode von Grigori Grabovoi zum Schutz vor und gegen das Corona
Virus: 537354. Man kann die Zahlenreihe z. B. auf einen Zettel schreiben
und bei sich tragen oder als Affirmation immer mal wieder sprechen/
denken ! - Die Mantras von Deva Premal und Miten sind sehr
kraftvoll. Hier ist z.B. eines der kraftvollsten Mantras, das helfen
kann, wieder in eine harmonische Energie zu kommen: Gayatri - Der Freude folgen – was bringt dein Herz zum Singen?
- Ein klares JA! – zum Leben und zu dir selbst. Und zu den aktuellen Herausforderungen.
- Die eigenen Angstauslöser erkennen und heilen.
- Im Herzen zentriert sein.
- Vertrauen in sich selbst und in das Leben/ ins Göttliche (entwickeln).
- Die Power-Meditation – jeden Mittwoch und Sonntag um 19 Uhr 💗
copyright katharina aurora friedrichs
www.aurorafriedrichs.de
Instagram
Facebook
💗 💗
